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胡博士说中医|拔罐又火了,为什么运发动热衷于拔罐?

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近年来,一股“东方气力”总在奥运会上泛起。在2016年的里约奥运会上,从飞鱼菲尔普斯到美国体操选手阿历克斯·纳多尔,无不被它所吸引。

毫无意外,今年的东京奥运会赛场上,这股东方气力又再次泛起在民众视野。不少游泳运发动,包罗澳大利亚的查尔莫斯(Kyle Chalmers)身上,也泛起“新鲜”的深色黑点,这事实是怎么回事?

为什么运发动热衷于拔罐?

拔罐疗法是中医的一种传统方式,它是行使点燃火焰,消耗掉火罐当中的空气,使火罐内部发生负压,从而吸附在人体穴位,造成局部瘀血,以到达通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

中医理论以为,拔火罐可逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、排除疲劳、增强体质的功效,可扶正祛邪。

运发动使用拔罐疗法,能够局部轻度损坏微血循环,缓解疼痛,从繁重的训练和主要的竞争中获得舒缓。

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运发动训练强度大,颈、肩、背、腰、臂太过屈伸,常有伤病在身,容易导致体内淤血,此外大量运动容易导致肌肉暂时缺氧的状态,从而感应酸痛。从中医的角度来看,这与经络不通、局部淤血等因素有关。

此外,游泳运发动冬练三九夏练三伏,耐久在水里训练,因此体内湿气很重,蛰伏经络,会影响成就。拔火罐可以加速血液循环,驱寒祛湿,以此缓解局部酸痛症状,有助于提高成就的可能。

拔罐至少有2000年历史

关于拔火罐治疗疾病,在中国至少有2000多年的历史,最早泛起在西汉,且仅是作为一种通俗的手术方式。

古代多用于外科,早先并不是用罐,而是用磨有小孔的牛角筒,罩在患部排吸脓血。一些古籍中又取名为“角法”。马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就已经有关于角法治病的记述:“牡痔居窍旁,大者如枣,小者如核者,方以小角角之,如孰(熟)二斗米顷,而张角”。其中“以小角角之”,即指用小兽角吸拔。

不外,对于该疗法的适用局限与手艺处置,晋代医学家葛洪就提醒,要稳重地选择顺应症候,强调:“痈疽、瘤、石痈、结筋、瘰疬,皆不能就针角。针角者,少有不及祸者也”。到了隋唐时期,改用竹罐取代兽角,再到清代,才有“火罐”一词的泛起。

哪些人不能以拔罐?

拔罐只适用于气滞血瘀、湿热体质的人。且一样平常拔罐以10-15分钟左右为宜,拔罐后不能长时间吹风,容易让冷气入体,引发其他疾病。

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