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嘉(兴)新闻:足 协[开]展春季大 练兵,《昔日》的YOYO<测>试《重》出{江}

克『日,』足“协公布一则”通(知,要)求‘各’级国《家》队、各职业俱【乐】部【以“】基础体能『训练”』为<突>破(口,)凭「据足」球<项目各位>置运动员(体能)专项特征,‘在继’续强〖化我〗国足球运动‘员’在速‘率、’敏捷<等优势>专『项』特征(的)基「础」上,‘有针对’性的『加大耐力』素质、气力素 质[训练,并]每周有用 训练‘时间不’少{于16个}小时。与十多‘年’前的YOYO(体)能《测》试《相》比, 今次足协[所]开 展「的“春」季 大[练]兵 流{动”,}还增〖加〗了(几)项「详细的」测《试》要【求,】其中<包罗有(>含 相[关]基 础测【评】指标“参考):

1、YOYO”间<歇>耐『力』水<平2测试:17级3(57>组2280【米);

2、12】分钟跑测<试:3200>米;

3、5ⅹ25米测试:33秒(3(组/)间【歇2分】钟);

4、『深』蹲: 相对[气力1.5;

5、卧]推: 相对『气』力1.2;

6、原〖地摆臂纵〗跳:50cm;

7、体【脂率:≦ 11%


】可“能”人「人」对‘这’些‘数据’只《有》一个模“糊的”明(白,)但只“需要知”道“这些”测试【项目】是「为」了保证(队)员<体>能能够‘上’去,气〖力、灵活〗性〖和〗体型(方面)能{够符}合规「定」就好。


节 目预[告:


2020]全英羽 毛球赛即 将打响!!!

3月11[日]到3 月15〖日,〗广『东』体<育频道>将会〖全〗程“直播!!!


以下”是「详细」节《目直》播“放置:


3月11日”周{三:

16:58—18:30 直播 2020}年天(下羽)联天下巡回“赛全英公开”赛(17:00   1/16「决」赛)

19:00—24:00 {直}播 2020(年)天下羽〖联天下巡〗回 赛[全英]公开赛(17:00   1/16 决赛)


3月12日周【四:

12:50--17:55 实况延播  2020】年天《下羽联》天下巡回《赛》全英【公开赛1/16】决{赛}选播

18:55—24:00 「直播2020年天」下羽联天{下}巡「回赛全」英公开赛(19:00 1/8《决》赛)


3 月13[日周五:

12:43—14:25 实]况 延「播 2020」年‘天’下【羽联】天《下巡》回赛‘全’英公【开】赛1/8决赛【选】播  

16:40—18:00 【实况】延播 2020年天【下羽】联天下巡回【赛全】英‘公开赛1/8决’赛〖选〗播

18:00—23:00直‘播 2020年羽’联〖天下巡回〗赛全<英公>开【赛(18:00 1/4决】赛)

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