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usdt无需实名买卖(www.caibao.it):枸杞春季养生有奇效 女性吃枸杞美容养颜更年轻

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   枸杞自古以来就是中医比价推许的养生最佳食物,不知道你有没有兴趣领会它的其他功效呢?俗话说:“一年四序吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。

  枸杞的养身服法:

  枸杞子的养生功效:中医以为,枸杞子泡水喝有4大养生功效。

  其一是滋阴明目,降怒火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气对照热时,泡水喝可除怒火。

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  其二是有利于睡眠,改善体质。

  其三常喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳,被益为“水果伟哥”。

  最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的缘故原由,那就是美白养颜、抗衰老。这是由于枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,维生素C含量比橙子高,铁含量比牛肉高。自然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此,女性应常喝些枸杞茶。冬季严寒,人们需要抵御严寒,取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

  一年四序吃枸杞,人可与天地齐寿。说明枸杞可四序常食,常食可益寿延年。然而,枸杞虽好,并非人人相宜,有其副作用。枸杞子“外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者,莫乱吃枸杞,否则滋补不成,反而对康健晦气。

  枸杞云云多的神奇疗效你都知道了吗?可见,枸杞泡水喝有着很好的养生利益。然而枸杞温热身体的功效强,有高血压、性情太过急躁的人,或通常大量食肉的人群,也最好慎食枸杞子。


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